Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển thể lực chạy 100m cho nữ học sinh đội tuyển điền kinh Trường Trung học phổ thông Kiến An, thành phố Hải Phòng

Abstract

Through regular scientific research methods, we have selected 20 exercises used in developing male students' professional fitness in 100m running in the Athletics team at Kien An high school, Hai Phong city. Through the application of the exercises, the initial results have been effective in improving the compettion performance for the research subjects