Lựa chọn và đánh giá hiệu quả ứng dụng bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam vận động viên lứa tuổi 16 - 18 chạy 400m tại Trung tâm Huấn luyện thể dục thể thao thành phố Hải Phòng

Abstract

Through a study on the current situation of speed endurance training for male athletes aged 16-18 run 400m distance at the sport training center of Hai Phong City, we have selected and evaluated the effective application of speed endurance exercises to improve training efficiency for short distance runners in Hai Phong City