Ngoài việc cung cấp những kiến thức cơ bản của Pencak - Silat, vũ khí được sử dụng, kỹ thuật phản kháng và những tư thế cơ bản khi thi đấu, cuốn sách còn cung cấp những những bài tập rèn luyện và tình huống khi thi đấu, ...