Bằng những hình ảnh sinh động do đích thân huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long thể hiện, phân tích ngắn gọn dễ hiểu, được trình bày từ thấp đến cao để bất kỳ ai cũng có thể tham khảo và luyện tập dễ dàng.