Sau tám năm, Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc ghi nhận kết quả khả quan nơi người luyện tập. Đây là một phương pháp luyện tập dưỡng sinh Y Võ Học, kết hợp hài hòa giữa tĩnh luyện và động luyện “bấm-vòng-vươn-buông,”.